+358 45 3588292
info@tunnetaitoja.fi
Y-tunnus: 3092649-6 | Pankkitili: FI34 4730 0010 5281 30

Kategoria: Kirjoitukset

Uudesta tunnetaitopakasta valoa elämään (kirjoittaja Katya Maantaika)

Edessäni on Tunnetaitoja kaikille ry:n – tuttavallisemmin Tutan – Lepoa, lempeyttä ja leikkisyyttä- korttipakka. Korttien kääntöpuolella on älyttömän suloinen, lila menninkäinen. Rakastan metsän olentoja – keijuja, menninkäisiä, tonttuja! Siksi tämä pakka kutsuu minua kaikista eniten. Kun selailen näitä harjoituksia, huomaan kehoni rentoutuvan ja levollisuuden asettuvan mieleeni. Hymy hiipii kasvoilleni, vaikka heräsin tähän päivään hieman kärttyisenä.…
Read more

Miksi tunnetaitoja tarvitaan eläinten koulutuksessa(kin)?

Kirjoittaja: Elossa Soljuvainen (ent Tuisku Virolainen ja Elossa Tuntevainen).   Pitkä, mutta asiaa minkä koen hyvin merkityksellisenä. Keskusteltaisiinko siitä, miten tärkeä merkitys on tunteilla ja tunnetaidoilla koirankoulutuksessa(kin)? Ja millä keinoin voi luoda itselleen ja koiralleen sisäistä turvaa – sekä miten se vaikuttaa. Kokemuksia, havaintoja, pohdintoja, tietoa, kysymyksiä. Kasvetaan yhdessä.   MIKSI TUNNETAITOJA TARVITAAN ELÄINTEN(KIN) KANSSA?…
Read more

Kehon ja mielen paranemisesta

Kirjoittaja: Elossa Tuntevainen Kuva: ystävä Tämä kuva tuli vastaan ja kosketti minua tässä hetkessä, juuri nyt 22.2.2023. Olin juuri käynyt kuolemaa lähellä, kesällä 2020, sen jälkeen kun myös helmikuussa 2020 kävin lähellä kuolemaa ja olin ikäänkuin huokaissut helpotuksesta että suuret terveysongelmat olisivat ohitse. Olen sairaalaa lähellä tässä kuvassa, ihana ystävä otti kuvan. Oli niin rakastettu…
Read more

Lauluja luonnossa luonnolle

Kuva: Mia Johansson Teksti: Elossa Tuntevainen Minulla on pitkään ollut unelma sydämen iloksi ja metsien vaalimiseksi, ja nytpä siitä kerron. Äänittää luonnonrauhassa lauluja luonnolle, kiitos metsälle -yhteiselle kodillemme. Kiitos kasvikunnalle, vedelle, lammille, joille, soille – ja kanssakulkijoille. Kiitoslaulu Elämälle kaikessa elinvoimaisuudessaan. Haaveilen yhteisestä metsäretkestä ja hiljentymisen hetkestä luonnossa. Suloisessa mökissä teekupposten keittämisestä – ja antaisimme…
Read more

Tunnejälkiä – Kaija Solana

”Ihmiset unohtavat, mitä sanot. Ihmiset unohtavat, mitä teet, mutta he eivät koskaan unohda miltä sait heidät tuntemaan.” Nämä  kirjailija Maya Angeloun sanat ovat kestäneet aikaa ja osoittautuvat todeksi edelleen. Tunne yltää mielen rakenteiden tuolle puolen. Se on monin verroin ajattelua ja sanoja voimallisempi viestintäväline. Kohtaamisen – satunnaisenkin – herättävän tunteen painama merkki voi olla niin…
Read more

Tunnetaitoja kaikille -pakka saa ajatukset ja tunteet liikkeelle (Satu Haapala)

Kirjoittaja: Satu Haapala Olet turvassa tunteinesi. Olet arvokas tarpeinesi. Olet rakas rajoinesi. Näin lukee jokaisen Tunnetaitoja kaikille -kortin kääntöpuolella, turkoosinvihreän karhun kuvan yläpuolella. Karhun lisäksi pakan kuvavaihtoehtoina ovat leijona ja kauris. Jostain syystä karhun suora ja lempeä katse kutsui minua eniten. Tunnetaitoja kaikille -ideapakassa on 42 tunnetaitoja vahvistavaa tehtäväkorttia. Kortit ovat myynnissä Tunnetaitoja kaikille ry:n…
Read more

Aikuinen näyttää mallia tunnetaidoissa lapselle

Muutamia esimerkkejä siitä, mitä vanhempi opettaa lapselleen (hyvässä ja pahassa) tunnetaidoista ja turvasta. Ihan vaan mitä tuli tässä hetkessä mieleen. RAJATAIDOT HYVÄT RAJATAIDOT: Vanhempi opettaa lapselleen oman tilan ja ajan ottamista. Hän opettaa, että jokainen ihminen on erilainen ja kaikilla on siten myöskin erilaiset tarpeet. Hän näyttää, että kunnioittaa lapsen tarpeita ja vahvistaa lapselle, että…
Read more

Huvinvointi – miksi se on tärkeää?

Kuva ja kirjoitus: Tuisku Tuntevainen Mikä ihmeen huvinvointi? Eikö hyvinvoinnin vuoksi kuulu kärsiä hampaat irvessä, no pain no gain? Tämä onkin huvittava juttu, tämä huvinvointi-sanan syntymisen tausta! Päivitin tohinalla ja kiireessä kirjoitusta Liikkuvasta hyvinvointikeskuksesta, kun kirjoitin vahingossa Liikkuva huvinvointikeskus. Purskahdin nauruun oivalluksen riemusta. No niinpä niin! Sehän jokainen ihminen on – liikkuva, elävä huvinvointikeskus. Kun…
Read more

Mitä kuuluu sisäiselle sixpackillesi?

Osaatko tietoisesti vahvistaa kykyäsi kokea onnea ja olla kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva? Tunnetko olevasi tuntevarakas – arvokas, vahvasti elossa, rakas aitona itsenäsi ja haavoittuvan keskeneräisenä, ja varakas tunteiden rikkaudessa? Näitä taitoja voi onneksi HARJOITELLA läpi elämän – eikä silti kukaan tule valmiiksi taiteenlajissa nimeltä ihmisyys. Lepoa ja harjoitusta sopivassa suhteessa – kas mieli niinkuin lihaskin, kasvaa levossa!…
Read more

Oletko tuntevarakas – koetko elämän rikkauden ja rakkauden?

Kuva: Mia Johansson, https://www.kuutarkuva.fi/ Teksti: Tuisku Tuntevainen Sosiaalisen pääoman hyödyistä (sosiaaliset verkostot ja niissä syntyvä luottamus ja vastavuoroisuus) on puhuttu paljon viime vuosina. Siitä miten arvokasta on esimerkiksi saada apua tarvitessaan, tai kun yhteiskunnassa on luottamusta niin, että lompakon kadotettuaan saakin sen takaisin jonkun palautettua sen löytötavaratoimistoon. Tuntevarakas on Tuisku Tuntevaisen keksimä sana kuvaamaan tunnetaitopääomaa…
Read more